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てなわけで、切って混ぜて収納～！ 食べる時はチンだけ～！の我が家の幼児食1週間レシピを書きました。
夕ご飯にしてもよし！朝ごはんにしてもよし！今日はちょっと料理する気力ない時に出してもよし！
ご活用頂ければ！
タッパーは7個用意して、そのうち5個にご飯100ｇをつめる。
余ったご飯はラップか別の容器に入れて冷凍保存してね。
私は包丁を扱う自分の腕を信用してないのでフードプロセッサーでドゥルンドゥルンして野菜を細かくした。
もも肉はキッチンばさみでチョキチョキ。
余った野菜やお肉はフリーザーバッグの袋に入れて冷凍保存しておくと、2回目このメニューを作る時やお味噌汁、スープを作る時さらに時短になるよ。
アレンジレシピとして離乳食のホワイトシチューをかけてシチューライスにしたり、卵で包んでオムライスにしたり。
まいたけでなく、好きなキノコ類を使ってOK！
これはご飯の上にのっけて食べてね。下準備で作ったご飯の余りを使ってくれれば。
これもご飯の上にのっけて食べてね。
容器は270mlを使用。
温めた後はキッチンばさみで小さく切ると食べやすいよ。
1個だけ温める場合は電子レンジ（500W）で1分ほど。
アレンジレシピの材料↓↓
ちなみに使っているワンプレート食器はコレ↓↓
すくいやすいからほぼ補助なしで食べられるし、すべり止めつけてるとびくともしないからめっちゃオススメ！
フードプロセッサーやジップロックはこれ↓↓↓↓
電子レンジはメーカーによって同じ時間温めても加熱に差があるので、そこは微調整してね。
ご参考になれば！
需要と私の気力があればまた書くかも…
一番最初の話から⇒夫に妊娠を告げたらボケられた話
出産レポ最初から⇒出産レポ①～体重管理は諦めた～
